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studio fit S PLACE
〒105-0001 東京都港区虎ノ門一丁目2番18号 虎之門興業ビル5F
霞が関ビルから徒歩3分
銀座線 虎ノ門駅3番出口から徒歩2分
※当ビル1階 日本調剤 薬局が目印
皆さんこんにちは😊 加圧トレーナーの永倉です。 今年も暑い夏が到来しましたね! 暑いと食べやすい蕎麦やそうめんに偏るかと思います。 今日は2つの…
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皆さんこんにちは! 加圧トレーナーの永倉です。 お家でできるケアでよく聞く筋膜リリース。 それが一体なんなのか本日は解説していきます! 筋膜リリースとは? 筋肉…
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平素よりスタジオフィットをご利用いただきありがとうございます。 トレーナ―の松本です。 2023年4月にスタジオフィットは5周年を迎えます。 日頃…
皆さんこんにちは! 加圧トレーナーの永倉です。 運動している方なら一度は耳にするアミノ酸やBCAAを何かは知っていますか? 人間のカラダにとって必要不可欠な栄養…