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こんにちは！ 虎ノ門、霞ヶ関、虎ノ門ヒルズ駅からすぐのパーソナルスタジオ、 スタジオフィット虎ノ門ヨガインストラクターのゆかりです☺&#xfe0f…

こんにちは☺️     虎ノ門、霞ヶ関、虎ノ門ヒルズ駅からすぐのパーソナルスタジオ、 スタジオフィット虎ノ門、ヨ…

みなさんこんにちは！ スタジオfit ヨガインストラクターmaayaです！ 春って暖かかったり寒かったり、 寒暖差も激しいし、 近頃はすーーーっごく寒い日があっ…

こんにちは！ スタジオフィット虎ノ門　パーソナルトレーナーの松本です。 今回は身体をあらゆる面から整える最強ツールをご紹介します。   『ストレッチポ…

本格的に寒くなってきて 身体がついていけない今日この頃ですが 皆様体調は大丈夫でしょうか？？   今日は、 冬ってこってりした物食べたくなっちゃう！ …

虎ノ門、霞ヶ関駅からすぐのパーソナルスタジオ、 スタジオフィット虎ノ門の ヨガトレーナーYUKARIです。     新年、明けましておめでと…

2023年の営業も本日で終了となりました。   無事今年の営業を終えられたのも、 ひとえに会員の皆様の温かいお力添えがあっての事だと思っております。 …

みなさんこんにちは！ スタジオfitヨガトレーナーmaayaです♪   冬なのに暖かい日が続いたり、 急に寒くなってしまったり この天候で自律神経がか…

皆さんこんにちは🌞 加圧トレーナーの永倉です。 皆さんはご自身の『血』の状態はご存知でしょうか？ よく耳にする『ドロドロの血』を日常から見直す事…

こんにちは！ ヨガトレーナーのゆかりです＾＾ すっかり寒くなってきましたが、 運動はされていますか？   実は基礎代謝は一般的に夏に低く、 冬に高いと…