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当スタジオでは、Instagramで最新の予約状況や毎月のレッスンスケジュールを随時お知らせしています！ 「今週はどこが空いてる？」 「ピラティスを受けられる日…

コンディショニングを担当している天野です✨ 現役理学療法士として色々な人の身体のケアをしています！ コンディショニングってなにかな？&#x1f91…

実はこれ、よくいただく質問のひとつです✨

🌿 朝ヨガがおすすめな理由 ① 身体を目覚めさせる 寝ている間にこわばった身体をゆっくり動かすことで、スッキリとした状態で1日をスタートできます…

こんばんは〜！TOKOです！ 今日も1日お疲れ様でした🍺     お盆休み明けですね！ 皆さまお盆休みはどのように過ごされて…

みなさん、こんにちはKIMIです🐈‍⬛ 暑い日や急な台風など不安定な天気が続いていますが、体調を崩さず元気に過ごせて…

「ピラティスに行きたいけど、子どもがいるとなかなか時間が取れない…」 そんな方にも気軽に通っていただけるよう、当スタジオは子連れOKです👶&#x…

こんにちは☺️ ピラティスインストラクターのこのみです♡   最近もたくさんの方とレッスンができて、毎日楽しく過ごしていま…

studio fit S PLACEでは 毎週水曜日、ピラティス＆ヨガのレッスンを開催しています🤍 ピラティスで身体をしっかり整えて、 ヨガでゆ…

「最近、姿勢が悪くなった気がする…」 「デスクワークで肩や腰がつらい」 「骨盤の歪みが気になる」 そんな方におすすめなのが、ピラティスを取り入れた姿勢改善・骨盤…