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こんにちは！ 改めて、スタイジオフィットについて書きましたのでぜひ読んでみて下さい🌟   スタジオフィットでは、『加圧トレーニング』『…

こんにちは！ スタジオフィットです！ 今日は意外と気付いていない方も多い、 追加セッションキャンペーンをご紹介します☺️ &nbsp…

こんにちは！ studio fit ヨガトレーナーmaayaです！   履いてますよ！シリーズ笑 ヨガで使う筋肉と トレーニングで使う筋肉はまた違うの…

こんにちは！ スタジオフィットで新たにサプリメントの販売が始まりました！ 日常で不足しやすい栄養素を補うためや、トレーニング効果をより上げたり、またダイエット効…

みなさんこんにちは！ studio fit ヨガトレーナーのmaayaです^_^   暑い日が続いて本格的な夏になってきましたね！ 体調はいかがですか…

こんにちは！ スタジオフィット虎ノ門のヨガトレーナーYUKARIです！ 今年は梅雨がなかなか始まりませんが、 気温も上がってきて、夏ももうすぐですね&#x263…

みなさんこんにちは！ スタジオフィットヨガトレーナーmaayaです。 関東も梅雨入りし、蒸し蒸しした暑い日が続いてますね。 そんな日こそ、運動してスッキリ さら…

そこに タオルか、ベルトか、ゴルフクラブがあれば！！ 簡単肩周りほぐしの動きのご紹介です♪ ぜひやってみてください(*^^*) 動きが分からない！ あんまり効い…

こんにちは！ 虎ノ門霞ヶ関からすぐのパーソナルスタジオ、 スタジオフィット虎ノ門、 ヨガインストラクターのYUKARIです。 最近はあまり話題にもならなくなって…

studio fitのインスタグラムで 簡単エクササイズをご紹介しています！ お家でちょこっとずつでも 続けられたら♡  ぜひやってみてください！  …