ピラティス

ピラティスで「呼吸」を大切にする理由🫁✨ ピラティスのレッスンで、 「息を吸って〜、吐いて〜」 と呼吸を意識することが多いのには、…

本日は和田みれい様に、ピラティスやスタジオの雰囲気などを動画で紹介していただいています！ 写真だけではなかなか伝わりにくい、 ・スタジオの雰囲気 ・どんな空間で…

いつもstudio fit S PLACEをご利用いただき、ありがとうございます😊 このたび8月より、S PLACEはピラティスを中心としたスタ…