筋トレ

🌿Touko. 【資格】 ・BESJ認定マットピラティストレーナー 【経歴・実績】 8歳からダンスを始め、アーティストのバックダンサーやテレビ出…

ピラティスとヨガ、何が違うの？🌿 似ているようで、それぞれに違った魅力があるんです🤍 🌿ピラティス&#x2728…

出産後、「体重がなかなか戻らない…」「お腹まわりや骨盤の変化が気になる…」というお悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか？🌿 産後の身体は…

当スタジオでは、Instagramで最新の予約状況や毎月のレッスンスケジュールを随時お知らせしています！ 「今週はどこが空いてる？」 「ピラティスを受けられる日…

実はこれ、よくいただく質問のひとつです✨

いつもstudio fit S PLACEをご利用いただき、ありがとうございます😊 このたび8月より、S PLACEはピラティスを中心としたスタ…