トレーニング

こんにちは！！ 虎ノ門駅からすぐのパーソナルスタジオ、 スタジオフィット・ピラティストレーナーのYasukoです。 夏本番まであと少し！ イヤでも肌を露出しなく…

虎ノ門、霞ヶ関駅からすぐの マンツーマンのパーソナルスタジオ、 スタジオフィットのヨガインストラクターのYukari です！ 今日はヨガを続けていくと、必ず出て…

こんにちは！ 霞が関・虎ノ門駅から近くにありますパーソナルジム「Studio　Fit」栄養士ERIです。 皆さん栄養士ってどんな仕事かご存知ですか？ 栄養士法に…

みなさんこんにちは！！ 虎ノ門・霞が関駅から歩いてすぐの 『パーソナルトレーニングスタジオ』 StudioFit栄養士のHonokaです！ 前回ご紹介させて頂い…

こんにちわ。 ピラティスインストラクターのみどりです。 私、ちょっと身体を絞りたくて3月1日から食事制限をしています。 脂質を抑え、タンパク質、糖質、野菜をバラ…

こんにちは！ 虎ノ門駅からすぐにある、手ぶらで来れるパーソナルスタジオ studio Fit・ヨガインストラクターYukariです！  2月も中旬になり、春に近…

皆さんこんにちは！ StudioFit栄養士のHonokaです。 1月末に大手企業さまの社員食堂をお借りして 『StudioFit体験イベント』 をさせて頂きま…

こんにちは！! 霞ヶ関、虎ノ門駅からすぐのパーソナルスタジオ StudioFit・YogaインストラクターのYukariです！！ 明日は2月14日(木) ◆◇バ…

皆さんこんにちは！ StudioFit栄養士のHonokaです。 1月も下旬に差し掛かり、気がつけば残り３週間程でバレンタインシーズンに(＊＾＾＊) と言うこと…

年明けの1日目は、いつも通りスタッフみんなで整理整頓、お掃除をして気持ちよくスタートしました^ ^ 整った環境の中で気持ちよく動いて頂けるよう、湿度や温度、香り…