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こんにちは！ 虎ノ門、霞ヶ関駅からすぐのマンツーマンのパーソナルスタジオ、スタジオフィットのヨガトレーナーYukari です！ 先日、お客様とカレーの話で盛り上…

こんにちは！！ 虎ノ門駅からすぐのパーソナルスタジオ、 スタジオフィット・ピラティストレーナーのYasukoです。 今回はピラティスとヨガの違いについて お話さ…

こんにちは！  虎ノ門、霞ヶ関駅からすぐの マンツーマンのパーソナルスタジオ、 スタジオフィット栄養士のHonokaです！！  今年は長かった梅雨もやっとあけて…

こんにちは！＾＾ 虎ノ門、霞ヶ関駅からすぐの マンツーマンのパーソナルスタジオ、 スタジオフィットのヨガトレーナーYukari です！ スタジオに来てくださるお…

こんにちは！ Studio Fit ピラティスインストラクターのTomokoです。 皆さんは『むくみ』気になりませんか？？ その原因の一つに、骨盤の歪みがありま…

Studio Fit ヨガインストラクターのMisatoです。 そろそろ長かった梅雨も明けて夏本番を迎えそうですね✨ 夏休みに向けてお仕事の調整で…

こんにちは！ 虎ノ門、霞ヶ関駅からすぐの マンツーマンのパーソナルスタジオ、 スタジオフィットのヨガトレーナーYukari です！ 今日は『運動前後のタンパク質…

＊・゜ ☆。こんにちは☆。.:＊・゜ 虎ノ門・霞ヶ関駅から歩いてすぐの マンツーマン・パーソナルスタジオ、 スタジオフィットヨガトレーナーのＭｉｚｕｋｉです！！…

こんにちは！＾＾ 虎ノ門、霞ヶ関駅からすぐの マンツーマンのパーソナルスタジオ、 スタジオフィットのヨガトレーナーYukari です！ まだまだ雨が続きますが、…

こんにちは！*＾＾* 虎ノ門、霞ヶ関駅から歩いてすぐの マンツーマンのパーソナルトレーニングスタジオ、 スタジオフィットのヨガトレーナーYukari です！！！…