ピラティス

【肩凝り】

みなさんこんにちは！！虎ノ門駅から歩いてすぐのパーソナルスタジオ Studio Fitピラティストレーナーの Yasuko です (*^^*) 突然ですが…

みなさんこんにちは！！虎ノ門・霞が関駅から歩いてすぐの『パーソナルトレーニングスタジオ』 StudioFit栄養士のHonokaです！前回ご紹介させて頂い…

虎ノ門駅からすぐ近くにあるパーソナルスタジオスタジオフィットピラティストレーナーのYasukoです✨✨✨&#x272…

みなさんこんにちは！虎ノ門、霞ヶ関駅からすぐのマンツーマンのパーソナルスタジオ、スタジオフィットのヨガトレーナーAiriです！人は歳を重ね…

こんにちは！！虎ノ門、霞ヶ関駅から歩いてすぐそばのマンツーマンのパーソナルスタジオ、 Studio Fit ピラティスインストラクターの Tomoko …

みなさんはじめまして！虎ノ門、霞ヶ関駅から歩いてすぐのパーソナルスタジオ、 Studio FitピラティスインストラクターのTomokoと申します！本日…

こんにちわ。ピラティスインストラクターのみどりです。私、ちょっと身体を絞りたくて3月1日から食事制限をしています。脂質を抑え、タンパク質、糖質、野菜をバラ…

皆さんこんにちは！ StudioFit栄養士のHonokaです。 1月末に大手企業さまの社員食堂をお借りして『StudioFit体験イベント』をさせて頂きま…

StudioFitピラティスインストラクターのmidoriです。まだまだ寒い日が続きますね。。。寒いとどうしても背中が丸まりがちになってしまいます。そのまま…

こんにちわ。ピラティスインストラクターのみどりです。今日はピラティスってどんなことやるの？と、まだピラティスをやったことのない方にもやったことある方にも、…