トレーニング

明けましておめでとうございます！ 2023年が始まりました！   お正月はどのように過ごされましたかー？？ 運動は出来ましたか？？   今回…

みなさんこんにちは。 スタジオフィット パーソナルトレーナー松本です。   スタジオフィットは加圧トレーニングを行っている完全パーソナルスタジオですが…

みなさんこんにちは！ studiofit ヨガトレーナーのmaayaです！ 突然ですが、 みなさんの理想のBODYとは？？   女性でも男性でも 歳を…

こんにちは！ studio fitヨガトレーナーのmaayaです！ だいぶ気温が上がってきて暖かい日も増えてきましたね！ 段々と薄着になっていく季節に移行します…

こんにちは！お久しぶりです! スタジオフィット虎ノ門、ヨガトレーナーYUKARIです! オープン当初から本当にたくさんのお客様に来ていただきました。 長く通って…

こんにちは！ スタジオフィット パーソナルトレーナーの松本です。   スタジオフィットはトレーニング・ヨガ・ピラティスの3つから 自由に選択できるスタ…

最近寒暖差が激しくなってきて 体調を崩しやすくなりますよね、、、 皆さんは大丈夫ですか？？ そんな時は身体を動かしてポカポカに♪   免疫力や、代謝ア…

夏の水着姿に向けて！   まだ間に合う！   ぜひやってみてください！(*^_^*)   https://www.instagra…

こんにちは！ スタジオフィットパーソナルトレーナー松本です！   今回はお知らせです^_^ スタジオフィットでは新たに 【加圧トレーニング】を導入しま…

みなさんこんにちは！ すこーし風が秋っぽくなってきましたね♪ とはいえ、まだまだ暑い、、、(*_*) いまごろちょっとバテている studiofit ヨガトレー…