ダイエット

こんにちは! 虎ノ門、霞ヶ関駅からすぐの マンツーマンのパーソナルスタジオ、 スタジオフィットのヨガトレーナーYukari です＾＾ アミノ酸の事、ご存知ですか…

こんにちは！ 虎ノ門駅・霞が関駅から歩いて直ぐの スタジオフィット栄養士のHonokaです！！ 最近栄養カウンセリングを行っていて良く感じること、 それは『摂取…

こんにちは！ 虎ノ門、霞ヶ関駅からすぐの マンツーマンのパーソナルスタジオ、 スタジオフィットのヨガトレーナーYukari です！ 暑い日が続いておりますが、 …

こんにちは！  虎ノ門、霞ヶ関駅からすぐの マンツーマンのパーソナルスタジオ、 スタジオフィットのヨガトレーナーYukari です！  今日は腸内環境について＾…

こんにちは！ 虎ノ門、霞ヶ関駅からすぐのマンツーマンのパーソナルスタジオ、スタジオフィットのヨガトレーナーYukari です！ 先日、お客様とカレーの話で盛り上…

こんにちは！  虎ノ門、霞ヶ関駅からすぐの マンツーマンのパーソナルスタジオ、 スタジオフィット栄養士のHonokaです！！  今年は長かった梅雨もやっとあけて…

こんにちは！＾＾ 虎ノ門、霞ヶ関駅からすぐの マンツーマンのパーソナルスタジオ、 スタジオフィットのヨガトレーナーYukari です！ スタジオに来てくださるお…

こんにちは！ Studio Fit ピラティスインストラクターのTomokoです。 皆さんは『むくみ』気になりませんか？？ その原因の一つに、骨盤の歪みがありま…

こんにちは！＾＾ 虎ノ門、霞ヶ関駅からすぐのマンツーマンのパーソナルスタジオ、スタジオフィットのヨガトレーナーYukari です！ 先日はバンダについてお書きし…

こんにちは！＾＾  虎ノ門、霞ヶ関駅からすぐの マンツーマンのパーソナルスタジオ、 スタジオフィットのヨガトレーナーYukari です！  先日はチャクラについ…