ダイエット

皆様お元気ですか？？ studio fitヨガインストラクターmaayaです！   割と早い段階で気温が上がってきて Tシャツや半袖になる機会も多くな…

運動不足になってませんか？ 皆様こんにちは(*^^*) スタジオフィット ヨガトレーナーmaaya です！   緊急事態宣言の中、自粛しているとどうし…

みなさんこんにちは！   霞ヶ関、虎ノ門駅、虎ノ門ヒルズ駅からすぐ マンツーマンのパーソナルスタジオフィットのヨガトレーナーmaayaです！ 梅雨があ…

こんにちは スタジオフィット栄養士の Honokaです。 ストレスが太る最大の原因ってご存知ですか？ ストレスが過剰に掛かかりすぎると 身体はこんな状態にさらさ…

明けましておめでとうございます！！ 虎ノ門、霞ヶ関駅からすぐの マンツーマンのパーソナルスタジオ、 スタジオフィットのヨガトレーナーYukari です^ ^ 今…

こんにちは！ ピラティストレーナーのともこです(*^^*) 先日テレビの健康番組を観ているとお医者様が、 「アッカンベーをしたときに眼球の下 (皮膚の内側の部分…

こんにちは！  虎ノ門、霞ヶ関駅からすぐの マンツーマンのパーソナルスタジオ、 スタジオフィットのヨガトレーナーYukari です^ ^  今日はインスタグラム…

こんにちは！ 虎ノ門、霞ヶ関駅からすぐの マンツーマンのパーソナルスタジオ、 スタジオフィットのヨガトレーナーYukari です。 皆さんはむくみ、気になりませ…

こんにちは！ マンツーマンのパーソナルトレーニングが出来る、 虎ノ門、霞ヶ関駅から歩いてすぐのスタジオ、 stdio FitのヨガインストラクターYukariで…

こんにちは！虎ノ門・霞が関駅から歩いて直ぐ パーソナルトレーニングジム スタジオフィット栄養士の Honokaです！ 9月に入りましたね！！早いです。 今年の夏…