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こんにちは！＾＾ 虎ノ門、霞ヶ関駅からすぐのマンツーマンのパーソナルスタジオ、スタジオフィットのヨガトレーナーYukari です！ 先日はバンダについてお書きし…

こんにちは！＾＾  虎ノ門、霞ヶ関駅からすぐの マンツーマンのパーソナルスタジオ、 スタジオフィットのヨガトレーナーYukari です！  先日はチャクラについ…

こんにちは！！ 虎ノ門駅からすぐのパーソナルスタジオ、 スタジオフィット・ピラティストレーナーのYasukoです。 夏本番まであと少し！ イヤでも肌を露出しなく…

虎ノ門、霞ヶ関駅からすぐの マンツーマンのパーソナルスタジオ、 スタジオフィットのヨガインストラクターのYukari です！ 今日はヨガを続けていくと、必ず出て…

こんにちは。 パーソナルトレーニングスタジオstudiofit ヨガインストラクターのnaomiです。 皆さん、ご自分の平熱はご存知ですか？ 体調を崩したときや…

こんにちは！ 虎ノ門駅から徒歩3分！ パーソナルトレーニングスタジオ Studio Fit ヨガインストラクターのMISATOです。 「デトックス」という言葉 …

こんにちは！！ 虎ノ門駅からすぐのパーソナルスタジオ、 スタジオフィット・ピラティストレーナーのYasukoです(*＾＾*) 今年は5月に30度越えの真夏日が連…

みなさんそろそろ夏がやってきますね。 薄着の季節、カラダの準備はできていますか？ 二の腕のふりそで、お腹のぷよぷよ、垂れてハミでたお尻、気になっていませんか？ …

こんにちは＾＾ 虎ノ門、霞ヶ関駅からすぐの マンツーマンのパーソナルスタジオ、 スタジオフィットのヨガトレーナーYukari です！ まだ朝晩少し涼しいですが、…

皆さんこんにちは！ 虎ノ門駅、霞ヶ関駅から歩いてすぐのパーソナルスタジオ、 Studio Fit栄養士の honokaです ! 私はスポーツが大好きで、サッカー…