そこに
タオルか、ベルトか、ゴルフクラブがあれば！！
簡単肩周りほぐしの動きのご紹介です♪
ぜひやってみてください(*^^*)
動きが分からない！
あんまり効いている気がしない！という方は
スタジオで一緒にやりましょう！！
お待ちしております（╹◡╹）
https://www.instagram.com/reel/C7OUucxSfch/?igsh=b2JndmY5OHdrMWY0
簡単♪肩周りほぐし♪
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