1分半程度で
リフレッシュできるように
休憩中などに肩まわり凝り固まったなと感じたら
ぜひやってみてください！(^.^)
https://www.instagram.com/tv/CHsQXJ6BaN9/?igshid=16pdz5zdky0zu
一息ついた時にリフレッシュ！
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