みなさんこんにちは！
スタジオフィットヨガトレーナーmaayaです。
関東も梅雨入りし、蒸し蒸しした暑い日が続いてますね。
そんな日こそ、運動してスッキリ
さらには夏に向けてボディーメイクしていきましょう！！
今日はヨガインストラクターの私が
トレーニングをした動画をインスタにあげたので
どんくさい姿を是非見て笑ってください笑
インストラクターだからって出来ない事もあるんです笑
出来なくたっていいんです。
練習したりチャレンジする気持ちが大切！
笑って蒸し蒸しイライラを吹き飛ばしてもらえたら嬉しいです笑( ^ω^ )
挑戦も待ってます！！
https://www.instagram.com/reel/C8oBzZbya-r/?igsh=MW1idjkwMHB5Y3Nidw==
