こんにちは！お久しぶりです! スタジオフィット虎ノ門、ヨガトレーナーYUKARIです!

オープン当初から本当にたくさんのお客様に来ていただきました。

長く通ってくださっているお客様もたくさんいらっしゃいますが、

新しくパーソナルジムをお探しの方のために、 今回は改めてどんなスタジオかを、ブログに書きたいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

まずフィットの特徴としては、ヨガ、ピラティス、トレーニング(加圧もあり) この3つの中から好きなものを受けられると言うところです。

 

 

 

また、それぞれのトレーナー全員がストレッチがを出来るように、定期的に研修を行っております。 最後の5分間位のストレッチでもかなり効果を感じられると思います^ ^ 左右の足の長さが変わります！これには私もびっくりしました。

 

 

 

 

 

 

ヨガ、ピラティス、トレーニング、 この3つをいろいろ組み合わせて行うことで、

様々な身体へのアプローチができ、 より早く、効率的に理想の身体作りが出来るのです^ ^

 

 

また、毎回姿勢を確認し、癖や歪みを見つけ、 矯正しながら正しい姿勢で動きます。

自然と姿勢改善にも繋がります✨

自分の正しい姿勢が分かると、 普段から意識出来る様になります^ ^

 

 

 

完全パーソナルで、レンタルウェア、シューズは無料。 毎回お水も一本つきます！

完全に手ぶらで来て頂いて大丈夫です！

男女別の更衣室に、 シャワールーム、メイクルームもついているので汗をかいても安心。

カフェスペースで少し休憩する事も出来ます。

 

 

 

虎ノ門、霞ヶ関、虎ノ門ヒルズ駅からすぐ。

まずは体験からお試しください！

ご連絡お待ちしております！